Suplement diety 6PAK Monohydrat Kreatyny to bezpieczny produkt, który w 100% zawiera monohydrat kreatyny, czyli bardzo dobrze tolerowaną przez organizm i łatwo wchłanialną postać kreatyny. Związek ten zalecany jest osobom, intensywnie trenującym siłowo i oporowo, by wspierać rozrost mięśni i wzmacniać ich siłę. 

Kreatyna to białko, wchodzące w skład tkanki mięśniowej, które odgrywa bardzo ważną rolę w przemianach biochemicznych. Jest także istotna w cyklu reakcji prowadzących do skurczu mięśni.

Kreatyna przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Ponadto wywiera korzystny wpływ na masę mięśniową, umożliwiając szybki i skuteczny rozrost suchej tkanki mięśniowej. 

Suplementacja kreatyną może wywierać korzystny wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Aby te warunki mogły być spełnione, zaleca się sumienne, regularnie wykonywanie treningów oporowych i siłowych. Ponadto ważne jest, by stopniowo zwiększać obciążenie. Treningi powinny być wykonywane minimum trzy razy w tygodniu, a dzienne spożycie kreatyny powinno wynosić 3 gramy. 

Podsumowując, 6PAK Monohydrat Kreatyny to wysokiej jakości produkt, który zawiera kreatynę w przebadanej i skutecznej formie monohydratu o cytrynowym smaku. Cechuje się ona bardzo dobrą przyswajalnością. Produkt od 6PAK został również wzbogacony o taurynę. Przeznaczony jest dla osób aktywnych fizycznie i sportowców, wykonujących treningi siłowe i oporowe.