PN Nutrition Complete Endurance 400g

Suplement diety PN Nutrition Complete Endurance to wysokiej jakości produkt, który zawiera mieszankę cennych aminokwasów - beta-alaniny i cytruliny w postaci jabłczanu. Jest ponadto źródłem azotanów pochodzących z buraka oraz fosforanu sodu. Ma wygodną do stosowania postać proszku.

Cytrulina to ważny dla człowieka aminokwas. Jest kluczowym elementem cyklu mocznikowego. Udowodniono także, że suplementacja cytruliną może być korzystna dla sportowców. Jabłczan cytruliny wspiera naturalną produkcję energii tlenowej w komórkach mięśniowych człowieka. Oznacza to, że podczas treningu non stop mogą zachodzić procesy wytwarzania niezbędnej do wykonywania pracy mięśni energii. Cytrulina ponadto w znaczący sposób przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia podczas treningu. Oprócz tego promuje regenerację fosfokreatyny po wysiłku. [1]

Beta-alanina jest aminokwasem, którego spotkać można w słoneczniku, dyni czy produktach mięsnych. W organizmie człowieka uczestniczy między innymi w syntezie karnozyny. Ponadto działa antyoksydacyjnie, chroniąc przed negatywnymi skutkami stresu oksydacyjnego. [2]

Suplementacja beta-alaniną wpływa na zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach. To z kolei wpływa na utrzymanie prawidłowych wartości pH wewnątrz tkanki mięśniowej. Odpowiednie pH powoduje, ze mięśnie odczuwają mniej zmęczenia podczas pracy. Jest to niezwykle korzystne dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ może przyczynić się do osiągania lepszych efektów treningu. [3]

Podsumowując, PN Nutrition Complete Endurance to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie cytrulinę w postaci jabłczanu oraz beta-alaninę, czyli ważne dla organizmu aminokwasy. Ponadto stanowi źródło azotanów i fosforanu sodu. Suplement marki Placebo Nutrition został stworzony z myślą szczególnie o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie.

1. Bendahan D, Mattei JP, Ghattas B, Confort-Gouny S, Le Guern ME, Cozzone PJ. Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. Br J Sports Med. 2002 Aug;36(4):282-9. doi: 10.1136/bjsm.36.4.282. PMID: 12145119; PMCID: PMC1724533.

2. Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Physiological Performance. Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. Epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.

3. Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Physiological Performance. Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. Epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.